為了幫助我院大一新生更快更好地適應(yīng)學(xué)院新環(huán)境，以陽光積極的心態(tài)面對校園新生活，9月21日，院學(xué)生心理發(fā)展中心組織大一新生觀看“大學(xué)新生常見心理困惑及調(diào)適”心理直播線上講座。本次講座通過省心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理健康專委會邀請了池州學(xué)院心理健康教育中心主任王雪飛副教授作為主講老師，通過網(wǎng)絡(luò)直播的方式，與大學(xué)新生聊一聊入學(xué)后常見的心理困惑和調(diào)適方法。
面對撲面而來的全新生活，大學(xué)新生可能出現(xiàn)各種情緒感受。如何順利度過入學(xué)適應(yīng)期、迎接新生活，這是許多大學(xué)新生需要面對的新挑戰(zhàn)。王雪飛老師就“進入大學(xué)后有什么感受”這一話題，與直播間的新生進行了討論。從新生適應(yīng)期面臨的變化、常見心理困惑以及自我調(diào)適三方面進行了詳細的講解。同時，就環(huán)境、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、經(jīng)濟和心態(tài)五個方面給新生們提出了具體的建議，并介紹了如何在大學(xué)里尋求資源和支持，以減輕和消除適應(yīng)期的迷茫和焦慮。
通過此次講座，2022級的新生們不僅了解到大學(xué)生心理健康的基本知識、學(xué)習(xí)了有效適應(yīng)大學(xué)生活的方法，還深刻認識到心理健康教育在大學(xué)乃至日后生活中的重要性，為適應(yīng)大學(xué)生活做好充分的心理準(zhǔn)備。（學(xué)生處（團委）張倩）
